Jak się skupić, ucząc się w domu?

Wszyscy młodzi sportowcy występują na co dzień też w roli uczniów. Jak dobrze wiemy, w obecnym czasie bardzo trudno nam się funkcjonuje. Nam, dorosłym. Dla dzieci i młodzieży jest to…

Możliwość komentowania Jak się skupić, ucząc się w domu? została wyłączona

Koncentracja

Sportowcy wiedzą, że w trakcie zawodów nawet krótka chwila dekoncentracji może przesądzić o wyniku. Umiejętność koncentracji uwagi jest jedną z najważniejszych składowych treningu mentalnego. Możemy ćwiczyć ją zarówno indywidualnie, jak…

Możliwość komentowania Koncentracja została wyłączona